IMC, ¿un señal de salud para los corredores de media maraton ?
Inventado en el siglo XIX por Adolphe Quételet, un cientifico de belgica, el Indicio de masa corporal se uso por primera vez en la fuerzas armadas para categorizar a los militares según su peso.
¿Qué es el IMC hoy?
El imc es un determino significativo de la peso general de una corredores de 5 km.
Su cálculo es el siguiente: IMC = kilogramo (kg) / altura (m)2
El sobrepeso se diagnostican partiendo algunas herramientas, incluido el fórmula del Indicio de masa corporal y la dimension de la cintura.
El Indicio de masa corporal es una calcular muy rentable, sin no obstante, unicamente refleja parcialmente la bueno o mala sanidad.
¿La estimacion del IMC es buena para todos?
No todas las poblaciones (corredores populares, ancianos, mujer embarazadas y niños) tiene que ser consultar los estadisticas actuales de imc
En público de edad de 65 años, se ha indicado que un Indicio de masa corporal entre 23 y 27 kg/m2 es mejor para una mayor salud que el rango estándar. La tasa de muertos no aumentaría hasta un Indicio de masa corporal de 33 en estos individuos.
En hembras embarazadas o dando leche no se aconseja el utilizó de Imc. Sin embargo, el subida de masa deseable durante el la espera de un bebe se apoya en el Indicio de masa corporal previo al embarazo.
Por fin, en los pequenos de 2 a 18 años, la precisión del IMC se realiza mediante otro fórmula y se informa en la historia de salud. Existe una tabla para pequenos y otra para niñas, ya que los niveles de grasa de nuestra fisiologia son varias.
Los Límites del fórmula del Indicio de masa corporal
La estructuración de l’agua no se tendra en cuenta en el cálculo y puede cambiar muy. En caso de retención de liquido, a menudo hay un con intensidad subida de peso. Pero, es solo una cambio transitoria del kilogramo.
El IMC no diferencia la masa de grasa, la masa magra o la masa de hueso del individuos. Al ser la peso de los musculos más pesada que la masa de grasa, una atleta popular. muy musculosa puede tomar un Indicio de masa corporal de 30 kg/m2 sin que sea un modelo de riesgo.