Autor: admin

Desnivel en entrenamiento ultra trail ¡Bienvenidos, corredores de trail, a una fascinante conversación sobre uno de los aspectos más desafiantes de nuestra disciplina: el desnivel!

¡Alcanza tu máximo rendimiento conociendo tu tasa metabólica basal! En el apasionante mundo del deporte y el rendimiento físico, la tasa metabólica basal (TMB) se

Las Diferencias en la Tasa Metabólica Basal entre Hombres y Mujeres en el Atletismo Como entrenador nacional de atletismo, es fundamental comprender las diferencias en

Roza y Shizgal y metabolismo basal Es un placer dirigirme a usted para compartir mi avance en el trabajo asignado y discutir los hallazgos que

Formula de TMB de Black y Al ¡Bienvenidos, corredores y corredoras de maratón! En este video, nos sumergiremos en el apasionante mundo de la preparación

  Calcula tu Metabolismo Basal con la fórmula de Mifflin-St Jeor para Potenciar tu Entrenamiento de Running   Introducción: ¡Hola a todos los entusiastas del

Los componentes esenciales de la fórmula de Harris y Benedict En este emocionante video de YouTube, especialmente creado para entrenadores de maratón y corredores de

Manteniendo tu Peso Ideal como Corredor: La Importancia de la Tasa Metabólica Basal Saber más con youtube: La Importancia de la Tasa Metabólica Basal Como

Metabolismo basal hombre y mujer corredor de elite La tasa metabólica basal (TMB) es la cantidad de energía que tu cuerpo necesita en reposo para

Dietas y TMB en personas en sobrepeso Estoy aquí para hablarles sobre la relación entre la restricción de energía y el rendimiento en los entrenamientos!