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News App VO2OT : La course fantomePeu à peu le logiciel VO2OT s’installe dans le top du paysage des applications pour le running
Ce qui distingue VO2OT des autres app pour le running c’est son orientation purement “entrainement” et “competition”.
Une fois le moteur logiciel gonflé à bloc par les fonctionnalités training, viendra le temps du FUN.
La fonction qui sera incluse dans la prochaine mise à jour (15 jours tout au plus) sera « la course fantôme ».
Amateur de jeu vidéo et notamment de voiture, cette idée m’est venue il y a 5 ans. Mais à l’époque nous n’avions ni la structure juridique (société), ni le niveau technique pour développer VO2OT et cette fonction.
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RAPPEL: des places pour le stages d’entrainement VO2OT avec JP Monciaux sont encore disponibles, plus d’informations:
http://vo2-optimum-training.com/personnal-training/fr/presentation/stage-formation-seminaire
Le principe de la course est très simple.
Chaque RUN déjà enregistré sur le téléphone est grace à une fonction nommé « ghost » mémorisable en course fantôme.
Télécharger VO2OT sur Android:
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.athleteendurance.vo2optimuntraining
Lorsque vous voulez battre votre record sur ce parcours ou une distance similaire :
• Visualisez un ancien run et cliquez sur l’icone ” fantôme”
• Passez en mode « Free ».
• Vous sélectionnez le RUN déjà effectué sur ce parcours et distance.
• Vous cliquez sur la fréquence de l’information audio.
• Puis démarrez votre RUN.
Durant le RUN et en fonction de la période sélectionnée pour l’information audio, VO2OT vous informera si vous êtes en avance ou en retard en temps et distance par rapport à votre course fantôme.
Testée hier en version BETA sur un parcours que j’ai l’habitude de faire pour valider une modification, cette fonction c’est avérée terriblement efficace et Fun pour dépasser cette tendance naturelle qui nous avons à nous ramollir au fil des kilomètres avec la dureté des jambes et le souffle court.
VO2OT et votre santé
Nous le rappelons, VO2OT est un logiciel pour l’entrainement et la compétition. Il doit donc être utilisé comme tel, c’est-à-dire avec licence sportive valide en sport d’endurance ou avec l’accord écrit de moins d’un an de votre médecin pour la pratique du running intensif, donc en compétition.
C’est pour cette raison qu’avant d’utiliser VO2OT le logiciel vous demande de lire et de valider les conditions générales d’utilisation. Athlète endurance concept, via VO2OT ne peut être tenu responsable du non respect de cette règle de base et de bon sens.
VO2OT et gratuité
Nous recevons régulièrement des mails nous demandant si il y a une version payante de VO2OT afin d’acheter celle-ci pour nous remercier de la mise à disposition de la version gratuite.
Nous n’avons pour l’instant pas prévu cette possibilité, mais si vous souhaitez faire un geste, le plus « gagnant/gagnant » serait de souscrire une seule fois à un coaching avec JP Monciaux via le site VO2OT, puis de vous entrainer avec le logiciel qui est alors connecté au serveur VO2OT.
Le plan est alors téléchargeable sur le téléphone et vous vous entrainez avec votre plan perso spécialement concocté par JP Monciaux.
A bientôt pour la course fantôme !!!
ESPAÑOL
Noticias App VO2OT: La carrera fantasma
Poco a poco el software VO2OT se instala en la parte superior del paisaje de las aplicaciónes Running
Lo que distingue VO2OT con otra aplicación es su orientación puramente “entrenamiento ” y carrera.
Una vez que el software sera bombeada por funciones de entrenamiento, el tiempo vendra para el « FUN »
La función que se incluirá en la próxima actualización (15 días como máximo) será “la carrera fantasma.”
Aficionado de Videojuego de coche, esta idea se me ocurrió hace unos 5 años.
Pero en estos momentos no teníamos la estructura jurídica (empresa) o de nivel técnico para desarrollar VO2OT y esta función.
El principio de la carrera fantasma es muy simple.
Cada RUN registrado en el teléfono se puede memorizar gracias a una funcion llamada “fantasma” en carrera fantasma.
Descargar VO2OT para android
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.athleteendurance.vo2optimuntraining
Cuando usted quiere luchar contra une carrera fantasma:
• Visualisar un un echo, y pulsar el inono fantasma, despues Ir en el modo “Free”.
• Seleccionar el RUN ya realizado en esta distancia.
• Haga clic en el periodo de la información audio.
• A continuación, iniciar la carrera.
Durate el RUN y dependiendo del período seleccionado para el audio, VO2OT le informará si usted está delante o detrás del tiempo y la distancia a su carrera fantasma.
Probado ayer en version BETA, esta función se mustra terriblemente eficaz para superar esta tendencia natural que tenemos a suavizar el run con los kilómetros, la dureza de las piernas y la respiración corta.
IMPORTANTE
Recordamos, VO2OT es un software para el entrenamiento y la competición. Debe ser utilizado como tal, es decir, con licencia deportiva de deporte de resistencia válida o con acuerdo escrito de menos de un año de su médico para la práctica intensiva del running , es decir la competición.
Es por esta razón que antes de usar VO2OT el software pide que lea y acepte los términos y condiciones de uso. Athlete Endurance concept a través VO2OT no se hace responsable por el incumplimiento de esta regla básica.
VO2OT y version con pago
Regularmente recibimos correos electrónicos que nos preguntan si hay una versión con pago de VO2OT para comprarla y agradecernos para la provisión de la versión gratuita de VO2OT.
Nosotros hasta ahora no hemos previsto esta posibilidad, pero si ustedes quieren hacer algo, el más adecuado es de probar un entrenamiento VO2OT con JP Monciaux a través de la web VO2OT y entrenarse con el software que luego es conectado a VO2OT servidor.
Su plan se descarga al teléfono y usted se entrena con su plan personal especialmente escrobido por JP Monciaux.
Pronto para la carrera fantasma !!!
ENGLISH
News App VO2OT: The ghost race
Gradually the VO2OT software is installed on top of the landscape of the Running Applications
What distinguishes VO2OT with others applications is purely “training” and compétition orientation.
Once the software will be pumped by training functions, the time will come for the “Health FUN»
The function included in the next update (15 days maximum) will be “the ghost race.”
Car video game amateur , this idea came to me about five years ago.
But at that time we did not have the legal structure (company) or technical level to develop VO2OT and this function.
The principle of ghost race is very simple.
Download VO2OT on android
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.athleteendurance.vo2optimuntraining
Each RUN registered in the phone can store through a function called “ghost”.
When you want to run against a ghost race:
• Convert a run in ghost run on the detail sesion window with Ghost Icon and after, go to the “Free” mode.
• Select a RUN already made in this distance.
• Click on the period of the audio information.
• Then start the race.
During the RUN and depending on the selected period for audio, VO2OT will tell you if you are ahead or behind the time and distance to your ghost race.
Tested yesterday, this function is terribly effective to overcome this natural tendency we have to soften the run with the miles, the hardness of the legs and short breath come.
IMPORTANT
We recall VO2OT is software for training and competition. It should be used as such, with sport valid license for resistance sport or written agreement within a year of your doctor for intensive running, and competition.
It is for this reason that before using the software, VO2OT asked to read and accept the terms and conditions of use. Athlete Endurance Concept through VO2OT not liable for breach of this basic rule.
VO2OT paid version
We regularly receive emails that ask us if there is a paid version VO2OT to buy it and thank us for providing the free version of VO2OT.
Paid version not exist, but if you want to do something, the right one is to try a workout VO2OT with JP Monciaux through the web VO2OT and train with the software which is then connected to VO2OT server.
His plan is downloaded to the phone and you train with your personal plan especially write by JP Monciaux.
Soon to ghost race !!!