Calculadora de tiempos para maratones
Si estás organizando una carrera, ya sea una carrera de 5 km o una maratón, es importante establecer un tiempo objetivo realista y basar tus estrategias de carrera en él. Dividir equitativamente la carrera promete la mayor posibilidad de éxito para un buen tiempo de ejecución individual. Los tiempos que has corrido en otras competencias te brindan la mejor guía para determinar un tiempo de competencia realista.
Usando fórmulas de conversión comprobadas para calcular tiempos de maratón, puedes predecir los tiempos que puedes lograr con un alto grado de probabilidad en otras distancias de carrera. Nuestra calculadora de tiempo de competición y maratón hace los cálculos por ti y te da una idea de tu potencial de rendimiento en otras distancias de carrera. Sin embargo, los tiempos que ingreses deben corresponder a tus capacidades actuales. ¡Hacer trampa no es válido y falsifica el resultado!
Además, cuantas más veces ingreses tus tiempos y más cercanas sean las distancias, mejor. Por ejemplo, si deseas calcular un tiempo realista para tu próxima carrera de 10 km, es mejor si ingresas tu mejor tiempo actual de 5 km y tu mejor tiempo actual de medio maratón. Y si deseas determinar un tiempo objetivo adecuado para una maratón, un mejor tiempo de medio maratón te dará una predicción más precisa que solo un mejor tiempo de 5 km. Usa también la calculadora ritmo maratón
Para el tiempo objetivo realista calculado, también recibirás una tabla de ritmo para la carrera con nuestra herramienta. Memoriza los tiempos parciales importantes o escríbelos en un papel, una pulsera o incluso directamente en tu brazo.
Recuerda: el hecho de que teóricamente puedas alcanzar un cierto tiempo objetivo no significa que puedas descuidar tu preparación. Además del rendimiento en otras distancias, también hay otros factores importantes que juegan un papel en tu tiempo objetivo en la próxima carrera.