Plan de entrenamiento  de pretemporada

Con el fin de la web VO2 Optimum Training, los usuarios de la web pueden continuar su entrenamiento conmigo siguiendo  la nueva web con entrenamientos de todos tipos y notamente  las preparaciones de pretemporada.

Los planes de entrenamientos de pretemporada que podéis utilizar en manolo-running-coach son evoluciones de la web athlete-endurance.con.

Actualmente, tenéis a vuestra disposición 14 planes de entrenamiento de pretemporada

Están clasificados por dificultades, por distancias, por sesiones, semana y números de semanas de entrenamiento

Buen entrenamiento a Todos