Plan de entrenamiento running principiante

Con el fin de la web VO2 Optimum Training, los usuarios de la web pueden continuar su entrenamiento conmigo siguiendo la nueva web con entrenamientos de todos tipos y notamente de running principiante

Los planes de entrenamientos principiantes que podéis utilizar en manolo-running-coach son evoluciones de la web athlete-endurance.con.

Actualmente, tenéis a vuestra disposición 6 planes de entrenamiento principiante footing

Están clasificados por dificultades, por distancias, por sesiones, semana y números de semanas de entrenamiento

Buen entrenamiento a Todos