Plan de entrenamiento 5 km y 10 km
Con el fin de la web VO2 Optimum Training, los usuarios de la web pueden continuar su entrenamiento conmigo siguiendo la nueva web con entrenamientos de todos tipos y notamente de 5 km y 10 km
Los planes entrenamiento de 5 km y 10 km que podéis utilizar en manolo-running-coach son evoluciones de la web athlete-endurance.con.
Actualmente, tenéis a vuestra disposición 24 planes de entrenamiento 5 km y 10 km
Están clasificados por dificultades, por distancias, por sesiones, semana y números de semanas de entrenamiento
Buen entrenamiento a Todos