Entrenamiento running de maratón de Madrid
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Usted debe ser prudente cerca de los 4 primeros kilómetros del maratón de Madrid. Debes verificar su velocidad y mantener su energía por después los 32 kilómetros. Los últimos kms del maratona de Madrid no son perfectamente llanos, esto no debe tener impacto con el entreno ni su forma de dirigir su competición