Jean-Pierre Monciaux vous présente


VO2 Optimum Training



L'entraînement Running avec suivi personnalisé 

Progressez en course à pied et préparez vos objectifs avec Jean-Pierre Monciaux, votre Coach Running et la méthode d'amélioration des performances VO2 Optimum Training.

 

La méthode VO2 Optimum Training est le fruit de plusieurs années de recherche et de tests de l'entraineur en course à pied Jean-Pierre Monciaux.

 


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Une formule innovante

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  4. Plan personnalisé
 

Testez gratuitement VO2 Optimum Training.

 

 Testez gratuitement et sans engagement l'entrainement VO2OT avec la formule DECOUVERTE et appréciez les avantages de l'entrainement VO2 par rapport aux entrainements classiques. 

 

Pour cela: 
 1 - Créez un compte sur le site VO2 Optimum Training.
 2 - Connectez-vous avec vos identifiants
 3 - Sur la page FORMULES ET TARIFS cliquez sur "Choisir" de la formule DECOUVERTE..
 4 - Remplissez le formulaire à destination de Jean-Pierre Monciaux
 5 - Validez la commande à 0€.

 

Vous recevrez prochainement un email vous indiquant que votre plan test est disponible sur votre interface entrainement.

 

Remplissez soigneusement le formulaire afin de donner à votre coach Jean-Pierre Monciaux toutes les informations nécessaires à la personnalisation de votre entrainement. 

 

 

3 formules pour plus de souplesse et d'assurance.

 

Formule DECOUVERTE: Découvrez et testez gratuitement l'entrainement VO2OT.

 

Formule OBJECTIF : Préparez une compétition cible ou un objectif personnel à courte échéance

 

Formule RUN+ : Planifiez votre saison et bénéficier du conseil permanent de votre coach.

 

PLUS D'INFORMATIONS

Vous êtes unique, votre plan est unique

Avec VO2OT vous avez à faire un vrai coach, pas à un service informatisé basé sur des plans génériques ou une matrice logicielle générant en automatique une planification sans tenir compte de vos spécificités.

Votre plan d'entrainement est unique et spécialement élaboré pour vous sur mesure par Jean-Pierre Monciaux

L'interface entrainement est un outil simplifiant l'archivage de vos entrainements et vos échanges avec le coach. Avec celle-ci, où que vous soyez, le coach est en mesure de vous épauler.

Vous pouvez contacter votre coach au moindre besoin.

L'entrainement que vous propose Jean-Pierre Monciaux repose sur les dernières avancées en physiologie de l'effort. C'est un entrainement qualitatif réduisant le volume d'entrainement par rapport aux méthodes conventionnelles et avec une moyenne de progression des performances de 4% et plus. 

Des plans sur mesure et un suivi personnalisé

Plan d'entrainement course à pied

VO2OT est ouvert à tous les profils et niveaux de coureur : débutant, jogger, compétiteur, sportif de haut niveau.

Votre plan d'entrainement est élaboré par le coach running Jean-Pierre Monciaux.

Votre préparation est construite en fonction de vos caractéristiques physiques, de votre expérience en running, de votre disponibilité et de votre objectif.

Durant votre préparation, vous êtes en contact permanent avec Jean-Pierre Monciaux.

Vous pouvez entrer en contact à tout moment avec votre coach avec les outils de communication du site VO2OT

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